Навіть глибокі зморшки розгладить те, чим ми харчуємося

Використання правильно підібраних продуктів + регулярність процедур однозначно принесуть свої плоди. Все, що потрібно, щоб перетворити стан шкіри, у вас знайдеться під рукою. Витрати? Та це копійки, які ніяк вже не порівняти з походами до косметолога. Я б навіть сказала, що процедури взагалі безкоштовні – їжу адже ви в будь-якому випадку купуєте, правильно? Так от, для краси можна ж по граммулечке звідти звідси виділити.

Маски, які я пропоную вашій увазі, відмінно живлять шкіру, надаючи заспокійливий, розслаблюючий, зволожуючу дію. Їх не потрібно робити щодня, тобто, якщо присвятити собі пару разів на тиждень по декілька хвилин, можна серйозно удосконалити якість шкіри, надати їй пружність і еластичність, було б бажання.

Пшоняна маска

Пшоняну крупу перетворити в борошно (я перемолоти в кавомолці). Залити тільки що вскипевшим молоком (чим жирніше, тим краще). Накрити миску і залишити на 10 хвилин. Шкіру обличчя очистити скрабом, який ви зазвичай використовуєте, і промокнути паперовою серветкою. На вологу шкіру нанести трохи тепленьку напіврідку масу. Через 15-20 хвилин змити її водою комфортної для вас температури. Після процедури нанесіть на шкіру живильний крем. Таку маску досить робити в 5 днів разів, і більш за все вона хороша в зимовий період.

Інгредієнти

1 ч. л. Борошно з пшоняної крупи

3 ч. л. Молоко

Сметанна маска з петрушкою

Дрібно нарізати свіжу петрушку разом зі стеблами. Потім перетворити її в кашку з допомогою ступки. З’єднати зі сметаною 20-25% жирності. Нанести отриману суміш на шкіру обличчя на 15 хвилин. Потім змити трохи тепленькою водою. Після цієї процедури використання живильного крему не знадобиться.

Таку маску бажано робити 2 рази на тиждень перед сном. Використовувати тільки свіжоприготовану суміш. Але треба розуміти, що це не ботокс, чарівним чином розгладжують зморшки, тобто, дія маски не настільки блискавичний. Після п’ятої-сьомої процедури зморшки почнуть розгладжуватися, тому наберіться терпіння.

Інгредієнти

1 ч. л. Петрушка (кашка)

2 ч. л. Сметана

Харчування для шкіри з сирих овочів

Нарізати капусту (тільки не качан), буряк і моркву. Перетворити овочі в кашку – найзручніше це робити заглибним блендером. Змішати зі сметаною 15%. Розподілити в місцях, де розташувалися зморшки. Через 15 хвилин змити помірно теплою водою. Просочити шкіру паперовою серветкою, після чого тонким шаром нанести сметану жирністю так само 15%. Цю другу маску змити приємно прохолодною водою через 10 хвилин. Процедуру проводити 2 рази на тиждень у першій половині дня. Якщо ви звикли користуватися якимись кремами, то після даної процедури використовувати їх не раніше, ніж через 6 годин.

Інгредієнти

1 частина Капуста

1/2 частини Буряк

1 частина Морква

У загальній складності кашки знадобиться 1 чайна ложка.

1 ст. л. Сметана

Гречана маска

Крупу перемолоти на борошно, залити окропом, закрити і залишити на 15-20 хвилин. Потім змішати з сирим яєчним жовтком і абрикосовим маслом. Особа розпарити будь-яким зручним способом – я, наприклад, вмочую рушник в гарячій воді, віджимають і накладаю на обличчя на 5 хвилин. Потім нанести суміш на обличчя таким чином – спочатку один шар, буквально через хвилину другий шар. Змити теплою водою через 20 хвилин. Після процедури просочити шкіру живильним кремом.

Інгредієнти

10 г Гречана мука

20 мл Вода

2/3 частини Жовток

½ Ч. л. Масло абрикосове

Кожна з масок ще і помітно поліпшить колір обличчя, а станеться це завдяки прискоренню відновлення структури клітин шкіри.